수행의 3가지 원리

수행의 3가지 원리

1. 수승화강(水昇火降) 의 원리

수승화강(水昇火降)은 수의 기운은 위로 올라가고 화의 기운은 밑으로 내려간다는 뜻입니다.

원래 자연계에서는 물은 아래로 흐르고 불은 위로 타오르므로, 이 원리는 자연계의 법칙에 반하는 것처럼 보입니다.

그러나 여기에서 이야기 하는 물이나 화는 실제의 물이나 불이 아닌 주역 5행상의 수와 화입니다

예를 들어 나무는 물을 빨아 올리고 태양의 불기운을 받음으로써 꽃도 피우고 열매도 맺습니다.

가을이 되면 성장을 멈추고 물은 더 이상 위로가지 않고 아래로 내려가면 잎이 떨어지고 열매도 떨어져서 결국 앙상한 가지만 남게 됩니다.

또한 태양의 열이 지상으로 내려와 지상에 있는 물을 하늘로 올려 보냈을 때 이 수증기가 구름이 되고 비가 되어 내릴 수 있게 됩니다. 즉 생명의 유지를 위한 작용을 하는 것입니다

사람의 생명도 이와 마찬가지입니다.

나이를 먹으면 몸이 오그라지고 이가 빠지는 것은 수기가 마르기 때문입니다.

따라서 계속적인 성장과 생명의 유지를 위해서는 반대로 수기를 위로 올리고 화기를 밑으로 내리는 작업을 해야 하는 것입니다. 수와 화는 서로 반대작용을 하며 손바닥의 안과 밖과 같습니다

수승화강의 상태는 신장에서 발생한 수기는 위로 올라가고, 심장의 화기는 아래로 내려 간다는 뜻입니다. 이러한 상태에서 우리는 건강한 몸과 평화로운 마음을 가질 수 있습니다.

이로한 이치로 건강과 생명의 유지를 위해서는 수행이 필요한 것입니다

수승화강이 잘 되는 상태 ( = 건강한 경우) 수승화강이 안되는 상태 ( = 건강하지 않을 경우) 입 안에 단침이 고인다 머리가 맑고 시원하며 마음이 편안 아랫배가 따뜻해지고 힘이 생김 내장의 기능이 왕성해진다 피로하지 않고 몸에 힘이 넘침 입술이 타고 손발이 차갑다 머리가 아프고 설사·변비가 있다 가슴이 두근거리고 불안해진다 목이 뻣뻣해지고 어깨가 결린다 항상 피곤하고 소화가 잘 안 된다

2. 정충기장신명(精充氣將神明)의 원리

우리 몸에는 정·기·신 세가지 차원의 에너지가 있습니다.

예로부터 정과 기와 신을 인체의 3보(三寶), 즉 세 가지 보물, 또는 삼원(三元)이라고 했습니다.

이 에너지는 마음의 집중을 통해 얻어지는 진기로서 우리의 의식이 진화함에 따라 상호 의존적으로 높은 차원의 기로 진화합니다.

정충,기장,신명이란 : 정이 충만하면 기가 장해지고 기가 장해지면 신이 밝아진다는 뜻으로 인체 내의 기의 진화과정 말합니다.

기의 진화는 곧 마음의 진화, 혼의 진화, 의식의 진화를 의미합니다.

우리의 몸에는 기를 저장하는 단전이 있는데 단전은 상,중,하로 나뉘어 입니다

精充(정이 충만해짐)은 하단전의 개발, 완성된 상태를 말합니다.

흔히 '정력'이라고 하듯이 정(精)은 곧 힘이며, 모든 활동의 기본이 되는 에너지를 말합니다.

정이 충만하면 색에 대한 생각이 적어지며, 모든 육체적인 건강의 문제가 해결됩니다.

氣將(기가 장해짐)은 중단전의 개발, 완성된 상태입니다.

기가 장해진다는 것은 기가 성숙하여 어른스러워 진다는 것을 말하며, 가슴이 열린 상태, 마음이 열린 상태를 말합니다.

神明(신이 밝아짐)은 상단전의 개발, 완성된 상태로서 지혜로워지고 진리를 깨닫게 되는 상태입니다.

흔히 '신난다', '신바람난다', '신명난다'라고 하는데 이는 신명과 관련된 말들입니다.

3. 심기혈정(心氣血精)의 원리

마음이 있는 곳에 기가 이르고, 기가 있는 곳에 혈이 있으며, 혈이 있는 곳에 정이 있다는 말입니다.

마음[心]은 에너지[氣]를 생성하고, 모든 종류의 에너지는 마음 속 움직임의 표현입니다.

에너지의 질과 힘을 결정하는 것도 마음입니다. 우리 몸 속에서 에너지가 응축되면 이것은 몸 속의 피[血]로 표현되는 생명력을 형성합니다. 피는 몸과 물질[精]을 만드는 생명력입니다.

우리는 마음이라는 스위치를 통해 우주에 충만한 기 에너지를 끌어올 수 있습니다.

그 에너지는 우리가 얼마나 집중해서 강력하게 증폭시킬 수 있느냐에 따라 다르게 나타납니다.

 

심기혈정(心氣血精)의 원리는 돋보기로 햇빛을 모으는 가정을 상상하면 이해하기 쉽습니다.

돋보기를 고정하지 않고 이리저리 움직이면 햇빛의 힘은 분산되어 흐릿해집니다
그러나 돋보기를 고정시키고 정확히 초점을 맞추어 햇빛 에너지를 모아주면 그 빛은 어느 순간 불을 일으킬 정도로 강해집니다.

우리의 생각도 이와 같습니다. 약하고 산만한 생각은 약하고 산만한 에너지가 되고, 강하고 집중적인 생각은 강하고 집중적인 에너지가 됩니다. 따라서 기를 모으고 그 기를 굳게 형성하여 강하게 하는 힘은 나의 마음과 의념의 집중에서 얻어지는 결과입니다.

우리 모두 수행을 하여 집중해서 기를 모으고 건강한 생황을 합시다

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