태을주 명상과 건강에 대해서

태을주 명상과 건강에 대하여..

서양 의학의 아버지 히포크라테스는 "가장 좋은 건강의 비결은, 발은 따뜻하게

머리는 차갑게 하는 것"이라 했습니다. 우주 원리를 기반으로한 동양 의학에서는

누구라 할 것 없이 적용시키고 있는 방법입니다만, 도대체' 발은 따뜻하게 머리는

차갑게'가 의미하는 바가 무엇일까요?

우리는 흔히 정신적인 스트레스를 심하게 받을 때 속된 말로 '열 받는다'고 합니다.

이는 극심하게 분열된 몸 속의 화기(火氣)가 상체로(머리 끝까지) 솟아오른 상태를

감각적으로 표현한 말입니다.

우리 몸에는 수기(水氣)와 화기가 서로 작용하여 순환하는데, 위로 솟아 오르기 좋아

하는 화기가 밑으로 가라앉고, 가라앉기 쉬운 수기가 상체로 올라가야 신체가 활력을

갖게 됩니다. 이를 '수승화강(水昇火降)' 이라합니다.

이 수승화강 작용이 잘 되지 않거나 뒤집혀 있을 때, 우리의 건강은 위협받게 됩니다.

태을주를 꾸준히 읽으면 등뼈가 따뜻해지는 것을 느끼게 되는데, 그것은 바로

수승화강 작용 때문입니다.

수도를 하면 할수록 눈빛이 더욱 맑아지고 얼굴 빛이 환해지는데, 이를 확인할 때마다

소박하지만 큰 기쁨을 느끼지 않을 수 없습니다.

몸이 병들었을 때에는 청수를 모시고 허물을 뉘우치고 지성껏 태을주를 읽으십시오

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